2023年7月5日 / 最終更新日 : 2023年8月8日 msbeauty blog 7月のレッスンスケジュール 7月もMS Beautyで大人バレエのレッスンしましょう! ハロー7月!7月のレッスンスケジュールをお知らせします! 夏のバレエエクササイズ 今年はどんな夏にしましょうか。わたしの目標は、腹筋を復活させることです。活動を […]
2023年6月5日 / 最終更新日 : 2023年8月8日 msbeauty blog 6月のレッスンスケジュール 6月もMS Beautyで大人バレエのレッスンしましょう! 6月に入りました。体内に色々溜め込みやすい時期に突入。心も身体もバレエでデトックスしませんか?脚、全身のむくみ(切実)解消できるエクササイズに重点をおいてレッス […]
2023年5月8日 / 最終更新日 : 2023年8月8日 msbeauty blog 5月のレッスンスケジュール 5月もMS Beautyで大人バレエのレッスンしましょう! GW、いかがお過ごしでしたか??私はよく食べ、よく遊びました。ストレッチはしていましたが、身体がずいぶん鈍ってます、、早くバレエしたいです🩰 遅 […]
2023年4月10日 / 最終更新日 : 2023年8月8日 msbeauty blog 4月のスケジュール 4月もMS Beautyで大人バレエのレッスンしましょう! 【春のプログラム】遅ればせながら、4月のレッスンスケジュールです。 4月のプログラム:柔軟・バレエの基礎エクササイズ・バーレッスン基礎 今月のスタジオプログラム […]
2023年3月7日 / 最終更新日 : 2023年8月8日 msbeauty blog 3月のスケジュール 3月もMS Beautyで大人バレエのレッスンしましょう! みなさまこんにちは!早くも3月になりましたね。遅くなりましたが、今月のスケジュールです。 2月はバーレッスンの基礎をやりました 最近はエクササイズの後、簡単にバ […]
2023年2月1日 / 最終更新日 : 2023年2月2日 msbeauty blog 2月のスケジュール この大寒波で、全国各地の皆さま、大変な時を過ごされていると思います。春になるのが待ち遠しい今日この頃ですね。どうか、心と身体を芯から温めてお過ごし下さい。 2月のレッスンスケジュールです。レッスンのひととき、幸せに満ちた […]
2023年1月4日 / 最終更新日 : 2023年1月20日 msbeauty blog 1月のスケジュール みなさま、新年明けましておめでとうございます。少しご挨拶が遅くなりましたが、本年もどうぞよろしくお願いいたします! こちらも遅ればせながら、1月のレッスンスケジュールです🩰 本格的に寒くなりました。少しで […]
2022年12月5日 / 最終更新日 : 2022年12月5日 msbeauty blog 12月のスケジュール 季節はすっかり冬らしくなってきましたね。12月のレッスンスケジュールです。今年も色々なことがありましたが、大好きな音楽とバレエで、皆様と楽しい時間が過ごせたことが何よりも幸せでした。2022年ラストの月も、和やかにわいわ […]
2022年11月2日 / 最終更新日 : 2022年11月2日 msbeauty blog 11月のスケジュール すっかり秋らしくなりましたね🍂11月のレッスンスケジュールです。最近のマイブームは、車の中でバレエのレッスン曲をかけて一人でドライブすることです。なぜか泣けてきます。バレエの音楽ってとっても素敵。特に生演 […]
2022年9月30日 / 最終更新日 : 2022年9月30日 msbeauty blog 10月のスケジュール 10月のレッスンスケジュールです。先日のレッスンでは、久しぶりにしっかりめにバーレッスンをしてみました。 今までフロアに座って、ちゃんと身体を理解しながらストレッチしたりエクササイズしたりしてきた効果たるや。 みなさん、 […]