★バレエがどなたでもできるように
バレエにあこがれたけど、なかなか始められなかった・続けられなかった経験、ございませんか。わたしもバレエが大好きだったけど、いまから始めるには…と思っていました。そんな時にフロアバレエに出会い、これをうまくアレンジすればどなたにでもできるバレエ教室が作れると思いました。
@190716
バレエを辞めてしまったのが人生最大の後悔。
子供の頃に憧れたバレエの用語に触れてテンションアップ。
憧れてはいるけれど、敷居が高くてわたしには無理だと諦めてきた。
音楽に合わせて動く気持ち良さが忘れられない。
レッスンにお越しになられている方々は、いろんなきっかけでお越しになられていますが、
わたしのように「やっぱりバレエが好き」という気持ちと、「日々のストレスから解放されて、程よく運動したい」という気持ちがピッタリ合わさったお稽古に巡り会えて
本当に楽しい！！と言ってくださる方がたくさんいらっしゃいます。
いきなりバレエを始める方よりも、
バーを持って立った姿が綺麗になれるのが、わたしのエクササイズの自慢です。
@190719
お稽古の最後に簡単なバーレッスンをします。
内腿を有効に使い、骨盤を立てる感覚をフロアで何度もイメージするので、
バレリーナ姿勢が自然に身について、
こんな風に引き上がった状態でバランスまで取れてしまいます。
バレリーナ気分だけでなく、バレリーナ姿勢も楽しみながら身についていることに、皆さんも私も感動しています。
