@190716

バレエを辞めてしまったのが人生最大の後悔。
子供の頃に憧れたバレエの用語に触れてテンションアップ。
憧れてはいるけれど、敷居が高くてわたしには無理だと諦めてきた。
音楽に合わせて動く気持ち良さが忘れられない。

レッスンにお越しになられている方々は、いろんなきっかけでお越しになられていますが、

わたしのように「やっぱりバレエが好き」という気持ちと、「日々のストレスから解放されて、程よく運動したい」という気持ちがピッタリ合わさったお稽古に巡り会えて
本当に楽しい!!と言ってくださる方がたくさんいらっしゃいます。

いきなりバレエを始める方よりも、
バーを持って立った姿が綺麗になれるのが、わたしのエクササイズの自慢です。

@190719

お稽古の最後に簡単なバーレッスンをします。
内腿を有効に使い、骨盤を立てる感覚をフロアで何度もイメージするので、
バレリーナ姿勢が自然に身について、
こんな風に引き上がった状態でバランスまで取れてしまいます。

バレリーナ気分だけでなく、バレリーナ姿勢も楽しみながら身についていることに、皆さんも私も感動しています。

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