@191101

【女性医療ネットワーク】マンマチアー委員会。 
尊い理念によって活動されているマンマチアー委員会での講座で登壇させていただきました。
美姿勢がもたらす健康と美しさ、happyの理論を私なりにお伝えし、椅子に座ったままできるバーアスティエのエクササイズや、そこから発展させた私のオリジナルで考案したものもたくさん体験していただきました。 お越しくださった皆様に何を持ち帰っていただくかすごくすごく考えてプレゼンテーションさせていただきました。

女性医療専門のお医者様方もいらしてくださり、とても緊張しましたが、
終わった後の皆様の笑顔を拝見し、これからの活動への勇気をいただきました。

今回の貴重なご縁をいただき、心から尊敬する医療ジャーナリストの増田美加さん、そして素敵な美容ジャーナリストの山崎多賀子さんのお二人と❤

そしてそして、憧れの対馬ルリ子先生を囲んで💓

@190705

昨年、東海市芸術劇場にて開催した美姿勢ワークショップの模様です!

 

そういえばインスタを始める前だったので、初めてこちらにアップします。

 

ご参加いただいた東海市民の方々の、意識の高さに嬉しい驚きの連続でした。

 

年齢も性別もキャリアも関係なく、市民の皆さんが音楽を楽しみながら健やかな美しさを目指して、あったかい笑顔に包まれた優しい時間でした。

こんなワークショップがまた色々なところできたらいいなと思っています。

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