2020年2月18日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 msbeauty blog ピアノの生演奏レッスンとは? フロアバレエって「どんなレッスンなのかよくわからない」と言われることが多かったので、60分のクラスを超短く3分にまとめてみました。 生演奏のクラスは、ストレッチから始まってバーレッスンまでの流れです。 2年間、毎回レッス […]
2019年8月19日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 msbeauty blog サテンのバレエシューズのプレゼント サテンのバレエシューズに憧れたあの頃。 お稽古向きじゃないからと、普段使いは許されなかったけれど、 フロアバレエで、ソックスの代わりに履くなら全く問題ないですよね💠 リニューアルを記念して会員さまへ […]
2019年8月15日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 msbeauty blog プリンセス気分な新スタジオに移行します いくつになっても、夢を追いかけたい。 本当の自分に会いたい。 素敵な女性たちと出会いたい。 10年後も20年後もシャンとした背筋のカッコいい女性でいたい。 この気持ちを共有できる『場』を求めて MS「エムズ 」 […]
2019年7月23日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 msbeauty blog かっこいい女性は運動してる この仕事を始めてから、とても素敵で憧れるような女性の方々と出会うチャンスがたくさんあり、貴重なお話を伺います。皆さま、日々の生活の中で運動を取り入れている方ばかりです。それは、大げさじゃなく100パーセントの確率で、ヨガ […]
2019年7月12日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 msbeauty blog バレエの基礎はキレイの基礎 最近レッスンの最後に、みなさんがどんな風に身体が綺麗に整ったのかを実感していただくためにすごくすごく簡単なバーレッスンを取り入れています わぁ バーに触るのなんて初めて とおっしゃりながらドキドキしながら始まるのですが、 […]
2019年7月9日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 msbeauty blog 楽しく楽に美しく 私のモットーは「楽しく楽に美しく」楽しいと思えるときめきをたくさん見つけて、決して無理をしないで気楽に心と身体の両方のコンディションを整え美しく 一時的なダイエットやボディメイクではなく、長い目でみて、芯のある健康的で美 […]
2019年5月3日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 msbeauty blog GINGER WEB掲載 『GINGER WEB』の🌸BEAUTY🌸ページ レッスンについて載せていただきました。 ↑一部ご紹介。 フランス発のバレエエクササイズ 「バーアスティエ」のメソッドを元に 誰 […]
2018年8月2日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 msbeauty blog 婦人画報に掲載 みなさま、おひさしぶりです いかがお過ごしでしょうか?8月上旬に婦人画報のウェブサイトでもご紹介いただきました❤️産後、太りやすくなった身体が硬くなってしまった自分のための時間がなくなってしま […]