2019年7月12日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 msbeauty blog バレエの基礎はキレイの基礎 最近レッスンの最後に、みなさんがどんな風に身体が綺麗に整ったのかを実感していただくためにすごくすごく簡単なバーレッスンを取り入れています わぁ バーに触るのなんて初めて とおっしゃりながらドキドキしながら始まるのですが、 […]
2019年7月9日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 msbeauty blog 楽しく楽に美しく 私のモットーは「楽しく楽に美しく」楽しいと思えるときめきをたくさん見つけて、決して無理をしないで気楽に心と身体の両方のコンディションを整え美しく 一時的なダイエットやボディメイクではなく、長い目でみて、芯のある健康的で美 […]
2019年5月3日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 msbeauty blog GINGER WEB掲載 『GINGER WEB』の🌸BEAUTY🌸ページ レッスンについて載せていただきました。 ↑一部ご紹介。 フランス発のバレエエクササイズ 「バーアスティエ」のメソッドを元に 誰 […]
2018年8月2日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 msbeauty blog 婦人画報に掲載 みなさま、おひさしぶりです いかがお過ごしでしょうか?8月上旬に婦人画報のウェブサイトでもご紹介いただきました❤️産後、太りやすくなった身体が硬くなってしまった自分のための時間がなくなってしま […]