2021年8月17日 / 最終更新日 : 2021年8月17日 msbeauty blog 9月のスケジュール 9月のレッスンスケジュールです。 14日（生演奏）、28日はスタジオにてレッスンいたします。 広くて素敵なフロアで音楽に乗せて、のびのびと身体を動かしましょう♪ 青字の日はオンラインレッスン。金曜日の夜は、オンライン楽々 […]
2021年8月3日 / 最終更新日 : 2021年7月28日 msbeauty blog 婦人画報10月号に掲載いただきました おはようございます 先日発売の婦人画報10月号にレッスンの記事が掲載されております 美しく健康になれるバーアスティエメソッドは普段運動していない人にも、誰にでも始めていただけて、身体をいい状態に導きます。 私のMS Be […]
2021年7月28日 / 最終更新日 : 2021年7月28日 msbeauty blog 8月のスケジュール こちら、少々ご無沙汰してしまいました！あっという間に夏ですね。毎日が風のように瞬く間に吹き抜けていて、あっという間に一年が経ってしまいそうです。大事に生きなければ。 さて！8月のレッスンスケジュールです。オリンピックなど […]
2021年6月21日 / 最終更新日 : 2021年7月26日 msbeauty blog 7月のスケジュール 今日の東京は青空で気持ちがいいです。MS Beauty7月のスケジュールです。 7月も第二、四火曜日はスタジオレッスンオンラインのレッスンも開催します！ 隔週金曜日の夜は、椅子でのストレッチと、最近人気 […]
2021年6月9日 / 最終更新日 : 2021年7月28日 msbeauty blog 大人のヘルスケア大賞を受賞いたしました 講師として活動を始めて3年。どうしたら皆さんと”楽しく”健やかにいられるかを必死に考えています。教室を開き、人が集まってくださるか、楽しんでもらえているか、もう来てもらえないかな、、また受けてくださるかな、、、 今でもも […]
2021年5月28日 / 最終更新日 : 2021年5月28日 msbeauty blog 6月のスケジュール 6月のレッスンスケジュールです！ ☆マークの日は、引き続きオンライン新プログラムを行います。【椅子に座ったままのエクササイズ】【ゆる筋トレ】 ☆無しの青字は【フロアバレエ】のオンラインレッスンです。（どなたでもご参加いた […]
2021年5月14日 / 最終更新日 : 2021年11月24日 msbeauty blog NewオンラインバレエレッスンStart!♡ 明日、20:00~と20:30~から、どなたでも気軽にご参加いただけるオンラインレッスンをはじめます。先日、朝日新聞のイベントでやったような簡単なものばかりです。 25分の短いプログラムですのでお気軽に、日々の身体のメン […]
2021年5月13日 / 最終更新日 : 2021年7月28日 msbeauty blog GINGER WEBに掲載いただきました ※こちらは2019年5月13日の記事を再掲したものです。 『GINGER WEB』のBEAUTYページレッスンについて載せていただきました。 ↑一部ご紹介。 フランス発のバレエエクササ […]
2021年5月7日 / 最終更新日 : 2021年5月7日 msbeauty blog 5月のスケジュール MS Beauty3周年を機に！（少々長めにつぶやきますが、よろしければ、お付き合いください！） こんにちは！緊急事態宣言下、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ MS Beauty５月スケジュールのお知らせです。（2枚目 […]
2021年4月7日 / 最終更新日 : 2021年7月29日 msbeauty blog オンラインバレエレッスン始めました MS Beauty3周年 MSの新たな試みの第１章が始まります。これからも２章も３章も出て参りますので、御用心…じゃなくてお楽しみになさっていただけると嬉しいです いつものMSのレッスンをおうちでしていただけるようになり […]
オンラインのレッスンも開催します！ 隔週金曜日の夜は、椅子でのストレッチと、最近人気 […]
