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お気軽にお電話/SMSください。Tel. 080-7101-5298 受付は平日9:00~17:00。 

月に2回、Misatoと一緒に

オンラインでフロアバレエ!

いつものトレーニングがなんか物足りないな

運動は好きだけど、ルーティンになっちゃっているな

観劇やライブの高揚感が好きだな

という方に、Misato流のフロアバレエのエクササイズがピッタリです。

貴女のトレーニングのプラスαにいかがですか?

ご予約 はインターネットで24時間受付中!

(女性限定)

オンラインレッスン

フロアバレエとは?

フロアバレエは、座ってバレエの動きをするエクササイズです。座って行うので、「バレエに憧れてたけど自分は…」と諦めていた方にも安心して取り組んで頂けます。

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心が躍り出す秘密

あっという間にカロリーが消費できます!

講師のエナジー

宝塚、ミュージカルなど様々な舞台で経験してきたエンターテインメント。その時と同じ気持ち、姿勢で毎レッスンに臨んでいます。

こだわりの選曲

音楽によってポジティブ気分になれるかどうかが強く関わります。クラシックやミュージカルの曲を用いて、お客様をウットリ/ワクワクの世界に誘います。

メディア掲載実績

『婦人画報』『大人のおしゃれ手帖』『GINGER WEB』など大人の女性向け媒体への掲載多数

2つのクラス

バレエストレッチ&エクササイズ

1,450円

1回25分間

金曜日夜20:00

椅子に座ったままの運動をご紹介します。上半身をメインに軽くほぐす感じです。運動不足を少しでも解消したい、でも本格的なのはハードル高い…という方向けのエクササイズです。首、肩こり改善などの体操も行います。こもりやデス ワークによる、「自分でも見えていない疲れ」の部分にもスポットを当てていきます。定して座れる椅子だけあればご参加いただけます。


予約カレンダーでは

「On-line 20:00」と表記

バレエストレッチ&筋トレ

1,450円

1回25分間

金曜日夜20:30

ゆる筋トレ×全身ストレッチです。最近食べすぎて代謝あげたい!ちょっと今日はお気に 入りのトレーニングウウェアなんか着てじわっと汗かきたいな!なんて方におすすめです。程よく!疲れて、よく眠れそうなプログラムです。床に座ったりしますので、バスタオルやヨガマットがあったほうが安心な方はご用意ください。なくても大丈夫です。



予約カレンダーでは

「On-line 20:30」と表記

※レッスン料は、MS Beauty有料会員(年会費1万円)になっていただくと950円/で受講できます。

レッスンの受け方

携帯で予約

予約カレンダーからご希望の日時を選択。クラスは「On-line 20:00」または「On-line 20:30」の2つ。予約完了メールにお支払いページのリンクがついていますので、そこからクレジットカードでお支払いください。


Zoomアプリのインストール

レッスンではZoomというアプリを利用します。あらかじめ携帯電話はタブレット端末にZoomのアプリをインストールしておいてください。


レッスン開始

お支払い完了後に届くメールに、レッスンにアクセスするためのリンクが貼ってありますので、それをクリック/タップすればOK!5分前からクラスにアクセス頂けます。

お客様の声

今日も画面越しでもパワーいただきました。いつもの自分以上の頑張りがでました。魔法の声がけです

南青山の大人バレエ教室50代お客様の声
50代 女性

座ったままでも声がけで気持ちよくカラダを伸ばすことができました。ありがとうございます♪

南青山の大人バレエ教室50代お客様の声
40代 女性

自分が好きなミュージカルの曲が流れて、踊るとちょっと鳥肌が立ってしまいます。

バレエを座って行うフロアバレエ
50代 女性

さあ、Misatoと一緒に

レッスンしましょう

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