3月のスケジュール

3月のレッスンスケジュールのお知らせです。

まだまだ寒いですが、
気持ちは春に向かって、明るく元気に参りたいものですね😊✨
 

3月はアームス(腕の動き)をメインテーマにします。

バレエでは言葉の代わりに腕の動きで感情を表現します。
 

美しく品のある、流れるような腕の動き、

凛とした意志のある動き、

柔らかく空気を包み込むような優しい動き、

これらを表現するためには、体幹を含めた〈腕周りの筋力作り〉と
〈豊かなイメージ力〉が必要です。
 

これら二つの要素を大事にレッスンすることは、
 
たくさん動かした心に、身体を連動させていくという心地よさがあります。
 
 
身体を整え、心もhappyに。

3月も楽しみましょう!